Onbegrepen lichamelijke klachten & moeheid

Veel mensen hebben lichamelijke klachten, waar geen medische oorzaak voor te vinden is. De klachten variëren van rugpijn en hoofdpijn tot extreme vermoeidheid. Ondanks de onderzoeken die worden gedaan door specialisten is de oorzaak onduidelijk.
De omgeving toont vaak weinig begrip en roept al gauw dat het wel 'tussen de oren' zal zitten. Mensen met onbegrepen lichamelijke klachten hebben vaak weinig energie en ervaren dat zij geen grip meer op hun eigen leven hebben. Al te vaak hebben ze gehoord, dat zij er wel overheen zullen groeien of er maar mee moeten leren leven.

---

Aanbod

De onderstaande trainingen zijn geschikt voor jongeren met onbegrepen lichamelijke klachten of jongeren die extreem moe zijn. Klik op de trainingen voor meer informatie.

• Meer doen met minder energie
  Deze training specifiek voor jongeren met vermoeidheidsklachten en onbegrepen lichamelijke klachten staat in het teken van de instandhoudende factoren. In de training buigen we het gedrag en de gedachten die de klachten instand houden om.
  
  
• Ontspanningtraining
  In de ontspanningstraining leren jongeren om de lichamelijke spanning los te laten en lichamelijke ontspanning te ervaren.
  
  
• Individuele training of therapie
  In een individueel traject staat een specifieke behandelvraag met betrekking tot onbegrepen lichamelijke klachten en moeheid centraal.

"Waarom kan de dokter toch niets vinden?"

Sanne 16 jaar
Sanne zit in de 4e klas van de Havo. Zij is vaak ziek thuis en als zij al naar school gaat, dan is zij bekaf als zij thuiskomt. Sanne zat op volleybal, maar daar is zij maar gestopt. Sanne is regelmatig bij de huisarts geweest, maar hij kan niets vinden. In de training 'Meer doen met minder energie' leert Sanne haar energie beter te verdelen, waardoor zij meer controle ervaart over haar leven.

Daan 20 jaar
Daan heeft veel last van zijn rug. Hij dacht dat het een hernia was, maar op de scan is niets te zien. De arts denkt dat zijn rugklachten met spanning te maken hebben. In de ontspanningstraining leert Daan de lichaamssignalen bij oplopende spanning herkennen. Door middel van actieve ontspanning leert Daan zijn spieren te ontspannen.

Marloes 19 jaar
Marloes heeft vaak uitslag op haar armen. Het lijkt een vorm van eczeem. Marloes denkt vaak dat zij huidkanker heeft en maakt zich veel zorgen. Als Marloes zich zorgen maakt, lijkt de uitslag alleen maar erger te worden. In individuele therapie leert Marloes zich minder druk te maken. Zij leert dat hoe zij denkt ook invloed heeft op haar lichamelijke toestand.