Gepest worden
Gepest worden is een akelige ervaring voor zowel jong als oud. Als je gepest wordt, beseft de omgeving nauwelijks/niet wat voor een impact dit kan hebben. Slachtoffers van pesters voelen zich veelal bang, door hun angst voor gevaar. Ze voelen zich onzeker, omdat ze denken zichzelf niet te kunnen beschermen. Daarnaast denken ze ook slecht over zichzelf, omdat ze vaak negatieve opmerkingen krijgen. Door aanhoudend pestgedrag kan iemand zo onzeker raken, dat dit de sociale en emotionele ontwikkeling belemmert. Zo kan het afstappen op (vreemde) mensen een obstakel worden, bang om wederom afgewezen te worden. Het maken van vrienden kan bemoeilijkt worden. De eigenwaarde van het slachtoffer kan zodanig aangetast worden, dat iemand hier somber van wordt en zich kan gaan terugtrekken. Slachtoffers van pestgedrag en hun ouders voelen zich vaak in een machteloze positie.
Aanbod
De onderstaande trainingen zijn geschikt voor kinderen en jongeren die gepest worden. Klik op de trainingen voor meer informatie.
- Sociale weerbaarheidstraining en Pubergroep
Bij deze training leren kinderen en jongeren zich innerlijk sterker voelen. Ze leren hun grenzen aan te geven en voor zichzelf op te komen. Onze ervaring is dat ze meer zelfvertrouwen krijgen om pestgedrag aan te pakken. De training vraagt een zelfreflecterend vermogen van de kinderen/jongeren en wordt daarom ook pas aangeboden vanaf de leeftijd 9 jaar.
- Sociale vaardigheidstraining
Als het pestgedrag komt doordat een kind op een onhandige manier contact maakt met zijn of haar omgeving, dan adviseren we deze training te volgen. Tijdens deze training leren kinderen hoe zij op een handige manier contact kunnen maken met leeftijdsgenoten. Voor onzekere kinderen t/m 8 jaar is deze training meer geschikt dan een sociale weerbaarheidstraining. Dit heeft te maken met de structuur van de training, de benaderingswijze en de thuisopdrachten.
- Individuele training of therapie
Als een kind of jongere zich zo onzeker voelt en angstig is voor anderen, dan kan het zinvol zijn in eerste instantie individueel aan de slag te gaan. Gaandeweg, als een kind zich steviger voelt en minder bang is, kan er altijd nog gekeken worden naar een groepstraining.

Liselot zit in haar eerste brugklasjaar en baalt erg van school. Op school is ze de pispaal van de klas. Ze snapt zelf niet goed waarom. Ze doet erg haar best in de smaak te vallen bij anderen, maar haar pogingen werken alleen maar tegen haar. Het liefst blijft ze thuis. Liselot leert tijdens de pubergroep hoe zij op een handige manier contact kan maken met leeftijdsgenoten.
Tim wordt tijdens de schoolpauzes door kinderen uit hogere klassen gepest. Hij weet niet goed hoe hij voor zichzelf op kan komen. Thuis is Tim veelal boos en agressief.